SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Podstawowe informacje dla nowych

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jakiego klubu ??????? gdzie on jest ????? napisz mi o tym klubie cos kto w nim jest takie tam jak do n9ego przystapic a dostaniesz soga "młodzi kibice młodzi policjanci kretyni kontra kretyni" "...ósmy cud świata piąty pasek w dresie specyficzni kolesie ich karki są szersze niż opony w bmkach..." "sztuką jest żyć [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-08 08:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe informacje dla nowych

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Elzbieta - mam pytanie....skąd wiesz jak wyglądam... --==Pozdrawiam==-- Wypowiedz sie w ankiecie : (z góry dziękuje za oddanie głosu) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70204&whichpage=1&crc=24212054#post1

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 20:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debee i Grubasek - Ale najlepiej smakuje jak są warzywa ale te chińskie, wtedy jest odlot! Podoba mi sie faza gotowania i potem jak jeszcze dobrze smakuje to juz wogóle jest kosmos hehehe, robię postępy z kazdym dniem Dzisiaj klata + bic i tric ! ZBOMBARDUJE JE OKRUTNIE !!!!!!!! POZDRAWIAM ! Zmieniony przez - chory1985 w dniu 2010-05-06 13:42:46

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 13:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic więcej nie trzeba, bo wiadomo cały sekret tkwi w żarciu tego chyba nie trzeba nikoimu tłumaczyć hehehe , więc największy nacisk połóżyłem na MICHE ! ( ale i tak słaba jak dla większośći no ale mi to tam wali, ja robie swoje) !!! Zestaw składa się z: 1 NOX PUMP - 20 saszetek 2 CREATINE POWDER MONOHYDRATE 3 AAKG EXTREME - 100tabl 4 GAIN [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 23:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + ćwikła + zupa ogórkowa 5 gainer 90g 6 spagetti 7 spagetti 8 gainer 90g 9 szejk (ten co ma 950kcal hehehe) 10 spagetti + 2 kromy razowego + sałatka z tunczyka Sam nie wiem jak zmieściłem tyle jedzenia w sobie ale miałem potężne GASTRO !!! Trening nóg nie ma co rozpisywać bo ciężary są małe robię tak żeby mnie maxymalnie spieło, oszczędzam [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 13:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też, przyda się później i nie denerwuj sie, nikt sie nie czepia, przykładowo ja zawsze wpadam to pochwale właściwie..bo jest co! a pisałeś, że nie idzie, to napisałem jak zaradzić w mojej ocenie, tyle Solar - na mase no problem na oko można, tutaj jest ten ból, że pewno za mało, ale nic, teraz fatu dorzuci, ekstra kcal, powinno troche [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 17:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] serii 2 ostatnie powtórzenia to była walka. Ale technicznie wszystko było ok. unoszenie w opadzie Tutaj to tylko się dobiłam. Masakra. Ale lubię taki ból. Nigdy nie mam jak nagrać unoszeń bo jak przechodzę do tych ćwiczeń to na siłowni jest już masa ludzi :/ Nie mają nic innego do roboty tylko rano na siłownię przychodzić. push press [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 19:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minimalna oczywiście jednak nie zaszkodzi jak dodasz chyba że źle czujesz się na treningu po nich... osobiście nie mam problemów z wolnym jedzeniem ja pochłaniam zazdroszę trochę tym co umieją tak

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 19:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie lubie ale trzeba widac ze z was miennnnnnnnnncaaaaaaki kielon oliwy prawie jak kielon vody

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 15:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdybym wierzył we wszytsko to co piszą, to jadłbym wszytsko bez cukru i pił jakieś kawy odchudzające ale możesz je jesć jak mówiłem dodaj tylko orzechów włoskich o wiele lepsze na pewno od kukurydzianych pozdr

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 11:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie jakis sposob zeby tak nie jechalo z pojemnika? Na zajecia jakos zawsze robię omlety, nawet jak przez noc lezą w lodowce to i tka zapaszek niezly po otworzeniu

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 21:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za pomoc sog jak wejdzie nie wszedł już

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 14:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to nikt nie chce sie z moja soistra umówic?? seba jak kogos zdjac to wiesz, jestem chetny 5303562 22:22:38 slyszalem ze jestes chetny do dymow 5303562 22:22:27 siema 5303562 22:22:42 jak cos to pomogl bys??

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-22 11:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    łoł jak wychodziłem było 14 stron a jak wrociłem 22 szybcy jestescie ze was jeszcze nie zbanowali hyhy za ten spam hrhr pogoda 1 klasa oby tak dalej tylko problem z poceniem mam, no kurva normalnie sie leje ze mnie non stop-masakra ale za to ładnie na ulicach lubie jak mi goraco bo jak mi goraco to dziewczynkom tez goraco i sie rozbieraja i sie [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-22 19:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oooooo muzyczka w 3 minucie to juz pisałem "requiem dla snu" mogłem tytuł pomieszac bo juz nie pamietam jak to sie pisało- ale wymiata- kozacka jest ... ogolnie fajnie wszystko poukładane no i niektore sceny 1 klasa...nie znam sie zbytnio na tym ale zejscia do przodu i odrazu cios dla mnie bomba brat mi tłumaczył kiedys zeby tak robic [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-23 02:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] . . Kiedy słyszałeś coś w wiadomościach o tym pięknym kraju.... tam jest wszystko tak dobrze i tak poukładane, że aż nic się nie dzieje... i nie ma o czym donosić. A u nas jak nie kaczka, to kaczor, to chłopi zablokują drogę, to odpadniemy z mundialu. Zresztą ten sam los dzieli wszechmocne USA ja tam myśle że obowiązkowe noszenie [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-23 10:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nagle podszedl do niego ten mlodszy i jednym energicznym ciosem powalil go na glebe Ten starszy sie ostro w****il, tlukli sie na ziemi z pare minut(po mordach, byleby tylko trafic). A najlepsze jest to, ze kiedy sie tlukli w radiu lecialo "To my Polacy", a konkretnie w tym momencie jak zaczeli-"Po zoladkowej robie sie nerwowy"

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 09:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Elo ziomy. Czy jak pospamuje tu troche z wami to dostane jakiegoś sogacza? Cholera zbieram na zniżke w sklepiku. Idzie mi bardzo dobrze, bo mam już 1 (słownie: jednego) soga . A tak btw. To jak to jest z tymi zniżkami w sklepiku? ile % za ile sogów? Pzdr

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 19:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja daje sogi za fajne rzeczy i nawet nie licze ze mi odbije (chociaz niektorzy odbijaja) edit: BTW ostatnio mnie opieprzyli w dziale chyba "uroda" ze robie sogarnie jak dałem dziewczynie soga za ładne nogi (na zdjeciu) Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2006-06-29 09:10:18

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-29 09:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    u nas w szkole byl zwyczaj ze jak miales urodziny to cie nie pytali nie musiales pisac klasowe kartkowek jesli byly itd... ale juz tego nie praktykuja po tym jak odrkyli ze jeden z uczniow (ja??) obchodzi urodziny raz na tydzien

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-29 09:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)